Formation EFT – Emotional Freedom Technique – Gestion des émotions – Liège

Cette formation en EFT (Emotional Freedom Technique) propose une approche accessible et structurée de la gestion des émotions et du bien-être émotionnel. Elle s’adresse aux personnes souhaitant mieux comprendre leurs réactions émotionnelles ainsi qu’aux professionnels de l’accompagnement intéressés par un outil complémentaire.

L’EFT est une méthode de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points précis du corps, appelée tapping, à une verbalisation ciblée. Cette approche vise à favoriser l’apaisement émotionnel et une meilleure régulation du stress. Elle est utilisée dans de nombreux contextes liés à la gestion du stress, à l’anxiété, à l’hypersensibilité émotionnelle et aux blocages émotionnels.

La formation permet de découvrir les principes fondamentaux de l’EFT, de comprendre son fonctionnement et d’apprendre à l’utiliser de manière autonome. Elle peut être appliquée dans un cadre personnel ou intégrée à une pratique d’accompagnement existante. L’approche proposée est progressive, respectueuse et centrée sur le développement de l’autonomie émotionnelle.

Cette formation EFT à Liège est ouverte à toute personne intéressée par le développement personnel, la gestion des émotions ou les pratiques de bien-être. Aucun prérequis n’est nécessaire.

📍 Formation en présentiel à Liège et/ou en visio
ℹ️ Informations et inscriptions :
https://www.formathera.be/agenda